Zonnebrand is een belangrijk onderwerp, vooral in de zomer. Er zijn veel verschillende soorten zonnebrandcrèmes, en het is belangrijk om de juiste te kiezen voor jouw huidtype. Je goed insmeren om zonnebrand te voorkomen Zorg ervoor dat je zonnebrandcrème een […]
Hoe kan je hoofdpijn verlichten?
Hoofdpijn is een veelvoorkomend probleem. Het kan een eenmalige aandoening zijn, maar het kan ook voorkomen in aanvallen, of het kan zelfs chronisch zijn. Niet iedereen heeft dezelfde klachten, maar hoofdpijn wordt gekenmerkt door pijn in het hoofd, of achter […]
Een gezond en gelukkig leven leiden
Een gezond leven leiden is niet zo moeilijk. Zorg er zeker elke dag voor dat je voldoende, gezond voedsel en water binnenkrijgt en probeer elke dag minstens een halfuur aan lichaamsbeweging te doen. Let ook op je slaap en voldoende […]
6 manieren om gezond te eten op het werk
Niet iedereen vindt het even gemakkelijk om gezond te eten, laat staan op het werk. Toch hoeft het niet zo ingewikkeld te zijn als je denkt. Wij hebben namelijk 6 eenvoudige manieren voor je op een rijtje gezet om ervoor […]
Genieten van de bbq
De eerste mooie dagen hebben we al gehad. Heb jij tijdens deze dagen al genoten van een heerlijke bbq? Roseetje erbij, lekker stukje vlees op de bbq en genieten van je gezelschap. De moderne bbq Door de jaren heen hebben […]
5 gezonde manieren om het weekend door te komen
Het weekend is een tijd waarin je kunt genieten en plezier kunt maken tijdens allerlei leuke activiteiten. Het is echter belangrijk om jouw gezondheid niet te vergeten terwijl je dit doet! In deze blogpost bespreken we 5 gezonde manieren waarop […]
Waar kan ik geld op besparen?
In 2022 zijn de prijzen bijzonder hoog en dat voelen wij in onze portemonnee, dat geldt voor iedere Nederlander. Vandaar ook dat wij zoekende zijn naar onderdelen waar wij geld op kunnen besparen. Alle kleine beetjes helpen en vandaar ook […]
Hoe vind je de goedkoopste stedentrip?
Er is niets lekkerder dan er met een korte stedentrip even lekker tussenuit te gaan. Een nieuwe stad leren kennen, nieuwe mensen, nieuwe gerechten en een paar dagen even niets hoeven. Hoe goedkoper zo´n stedentrip is, hoe vaker je er […]
3x overnachten in een tiny house in nederland
Heb jij weleens een nacht doorgebracht in een tiny house? Het is echt een toffe ervaring om in zo’n knus vakantiehuisje te slapen. Bovendien hebben dit soort kleine accomodaties een kleinere ecologische voetafdruk dan de meeste grote hotels en vakantieparken, […]
Tips om fit te blijven tijdens het reizen: Het belang van lichaamsbeweging
en gezonde snacks
Iedereen weet dat gezond blijven belangrijk is, maar hoe zit dat als je voortdurend onderweg bent? Het kan best lastig zijn om voldoende tijd te vinden voor lichaamsbeweging en gezond eten. In dit artikel vind je een aantal tips om […]